Terapia psicológica individual
La terapia individual hace frente a problemas que generan malestar en el día a día. En nuestro gabinete Mentis Psicología en Elche te proporcionaremos un espacio de escucha y apoyo y te acompañaremos dotaremos de herramientas para afrontar tus problemas y encontrar tu equilibrio mental y emocional.
Tratamos diversas problemáticas:
- Depresión
- Obsesiones – Compulsiones
- Ansiedad
- Estrés
- Fobias
- Impulsividad
- Burnout
- Maltrato
- Baja autoestima
- Problemas del sueño
- Falta de habilidades sociales
- Problemas en la toma de decisiones
- Depresión
- Obsesiones – Compulsiones
- Ansiedad
- Estrés
- Fobias
- Impulsividad
- Burnout
- Maltrato
- Baja autoestima
- Problemas del sueño
- Falta de habilidades sociales
- Problemas en la toma de decisiones
Depresión
Tristeza, cansancio, pérdida de apetito, problemas de sueño , pérdida de interés por actividades, soledad, problemas de atención…
Ansiedad
Las sensaciones de ansiedad pueden ser: palpitaciones, mareos, vértigos, temblores, ahogos, sudoración, insomnio, cansancio, tensión muscular, disminución de la atención…
Problemas de autoestima
La autoestima es la valoración que uno hace de un mismo y de sus capacidades, cualidades, aspecto, capacidades intelectuales, etc.
Estas problemáticas deben ser evaluadas y tratadas por especialistas. Si te identificas con estos síntomas y sospechas que puedes sufrir de alguno de estos trastornos, consulta con nosotros y te orientaremos para encontrar respuestas a tus preguntas y aliviar tu malestar.