En Mentis Psicología sabemos que los traumas y problemas de apego pueden tener un impacto profundo en tu bienestar emocional y en tus relaciones. Nuestro objetivo es ayudarte a sanar y desarrollar conexiones saludables y significativas.

Evaluación inicial

Comenzamos con una evaluación exhaustiva para comprender la naturaleza y el origen de tu trauma y problemas de apego. Utilizamos entrevistas detalladas y herramientas de evaluación especializadas para obtener una visión completa de tus experiencias y necesidades.

Plan de tratamiento personalizado

Desarrollamos un plan de tratamiento individualizado que se adapta a tus necesidades específicas. Utilizamos enfoques terapéuticos basados en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC) y la Terapia de Apego, para abordar tus traumas y mejorar tus relaciones.

Técnicas de intervención

Empleamos técnicas de intervención específicas para ayudarte a procesar los traumas pasados. Estas pueden incluir la Desensibilización, técnicas de mindfulness y ejercicios de regulación emocional.

Apoyo continuo

Ofrecemos apoyo constante a lo largo de tu proceso de sanación. Realizamos sesiones de seguimiento para evaluar tu progreso, ajustar las intervenciones según sea necesario y asegurarnos de que te sientas respaldado en cada etapa.

Recursos adicionales

Proporcionamos recursos educativos como guías, talleres y materiales de lectura para ayudarte a comprender mejor tu proceso de sanación. Estos recursos están diseñados para complementar nuestra terapia y proporcionarte herramientas adicionales para tu recuperación.

En el Gabinete Mentis Psicología, estamos comprometidos a ayudarte a superar el trauma y mejorar tus relaciones de apego, promoviendo un bienestar emocional duradero. Si estás lidiando con traumas pasados o problemas de apego, no dudes en contactarnos para una consulta. Estamos aquí para ayudarte a recuperar tu bienestar y construir relaciones saludables.