En Mentis Psicología entendemos que el maltrato puede dejar heridas profundas tanto físicas como emocionales. Nuestro objetivo es proporcionarte el apoyo y las herramientas necesarias para superar esta difícil experiencia y recuperar tu bienestar.

Evaluación inicial

Comenzamos con una evaluación detallada para comprender tu situación específica y las formas de maltrato que has experimentado. Realizamos entrevistas confidenciales y utilizamos herramientas especializadas para obtener una visión completa de tus necesidades.

Plan de intervención personalizado

Desarrollamos un plan de intervención individualizado adaptado a tus circunstancias y objetivos. Utilizamos enfoques terapéuticos basados en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Trauma, para ayudarte a sanar emocionalmente y reconstruir tu vida.

Estrategias de recuperación

Proporcionamos estrategias prácticas para ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y otros síntomas derivados del maltrato. Estas incluyen técnicas de relajación, mindfulness y habilidades de afrontamiento que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar emocional.

Apoyo emocional continuo

Ofrecemos apoyo constante durante todo tu proceso de recuperación. Realizamos sesiones de seguimiento para evaluar tu progreso, ajustar las intervenciones según sea necesario y asegurarnos de que te sientas respaldado en cada etapa del camino.

Recursos adicionales

Proporcionamos recursos educativos como guías, talleres y materiales de lectura para ayudarte a comprender mejor el impacto del maltrato y cómo superarlo. Estos recursos están diseñados para complementar nuestro acompañamiento y proporcionarte información valiosa.

En el Gabinete Mentis Psicología, estamos comprometidos a apoyarte en tu proceso de recuperación del maltrato, promoviendo tu bienestar y ayudándote a reconstruir tu vida. Si estás lidiando con las secuelas del maltrato, no dudes en contactarnos para una consulta. Estamos aquí para ofrecerte el apoyo que necesitas.